2 tomates variedad pera maduros (120 gr ya pelados)
1 rodajita de cebolla dulce, yo morada (3 gr)
Para la vinagreta:
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
4 cucharaditas de vinagre, de vino o de manzana
1/2 cucharadita de sal
1 toque de orégano
1 toque de pimienta molida
Elaboración
Lavar el trozo de calabacín verde dejándole la piel. El que sea pequeño es para que las rodajas sean también pequeñas y quepan en la boca de un solo bocado. Además, siendo pequeño será mucho más tierno y no tendrá pipas.
Cortar en rodajas lo más finísimas que podáis y disponerlas en un plato montando unas sobre otras y cubriendo la base del plato.
pelar los tomates y cortarlos en cubitos pequeños. Colocarlos como una montaña, en el centro, encima de las rodajas de calabacín. Picar la rodaja de cebolla muy pequeñita y ponerla encima de los tomates.
Pelar los tomates y cortarlos en cubitos pequeños. Colocarlos como una montaña, en el centro, encima de las rodajas de calabacín. Picar la rodaja de cebolla muy pequeñita y ponerla encima de los tomates.
Con una cucharilla repartir la vinagreta por toda la ensalada.
Esperar unos 10 minutos antes de servir, para que el calabacín y el tomate absorban bien el aliño.
Poner unos granos de maíz dulce o unos trozos de aguacate fresco, o una cucharadita de guacamole
Tus recetas
Envia tus recetas de comidas para pku y las añadiremos a la sección.